​

“Super leuk dat je onze website bezoekt! Je weet waarschijnlijk nog niet zo veel over ons. Wie zijn wij? Waar staan wij voor? Dit en meer lees je in deze blog!

​

Hoe het is ontstaan 

Refuel is ontstaan uit een opdracht vanuit een schoolproject. Wij, Larissa Boere, Tom van den Heuvel, Julien Lok & Femke Witzel, zijn vier tweedejaars studenten van de opleiding Sportmarkeitng en Management van de Hogeschool Rotterdam. Vanuit deze opleiding is er een opdracht gegeven om met een bedrijf impact te maken in de Rotterdamse sportmarkt. Na veel onderzoek is Refuel hieruit ontstaan. Hier zijn wij enorm trots op! 

​

Brandstory 

Never let your tank run empty!  

Een burn-out, burn-out verschijnselen of nog helemaal nergens last van? Dan zijn wij de organisatie die jou kunnen helpen. Wij geloven dat de wereld een fijnere plek is waar je energieker en gebalanceerder kan leven als je zowel mentaal als fysiek goed in je vel zit. Een balans in het leven is lastig te vinden, zelf hebben wij dit ook ervaren.  

 

Een burn-out verstoort niet alleen de mentale balans, maar ook fysiek kan het veel doen bij mensen. Samen met jullie willen wij niet alleen helpen op het moment dat het te laat is, maar wij willen dit juist zien te voorkomen door op tijd signalen en symptomen te zien. Voorkomen is immers beter dan genezen.  

Wij vinden het belangrijk dat jullie krachtig in jullie vel zitten. Wij zijn erop gebrand om jou zo goed mogelijk te ondersteunen. Samen gaan wij deze reis aan op zoek naar een betere balans in jouw leven. Dit ondersteunen doen wij door middel van dagelijkse tips, tricks en bewegingsactiviteiten.  

 

Voor ons is betrokkenheid een belangrijke factor. Wij willen persoonlijk betrokken zijn bij jouw bloei. Wij bieden de tools aan bij de reis van jouw persoonlijke ontwikkeling. Refuel heeft niet de controle over jouw proces, dit heb jij zelf in de hand. De verantwoordelijkheid ligt bij jou als individu. Elk proces is anders en afgesteld op jouw persoonlijke wensen en behoeften.  

 

We onderscheiden ons ten opzichte van andere behandeltrajecten door de combinatie van fysieke en mentale ondersteuningsoefeningen. Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat dit zorgt voor een optimaal herstel. Door de focus te leggen op beide aspecten kan er een ideale balans in het leven ontstaan, dit is ons uiteindelijke doel.  

 

Golden Circle 

Why 

Wij geloven dat de wereld een fijnere plek is waar je energieker en gebalanceerder kan leven als je zowel mentaal als fysiek goed in je vel zit. 

 

How 

Wij houden de dagelijkse activiteiten van de gebruiker bij en sturen hert gedrag op basis van deze activiteiten middels diverse tips, tricks en professionals.  

 

What 

Gebruiksvriendelijke interactieve burn-out preventie-app met een hoge betrokkenheid: Refuel  

 

Waar staan wij voor? 

Bloei  

“Wij staan voor bloei, maar niet voor groei.” 

Wij vinden het belangrijk dat iedereen het proces op zijn of haar eigen tempo doorloopt. Net als een bloem, bloeit iedereen op zijn eigen moment en op het eigen tempo. Hier wordt ook de ruimte voor gegeven. Bij groei wordt er daarentegen juist gestreefd naar het continue beter worden in een vast tempo. Wij eisen niet dat er een stijgende lijn te zien is. Dit proces zal stap voor stap plaats vinden op zoek naar een energieker en meer gebalanceerd leven. Naast de bloei tijdens het proces, is het ook van belang dat het individu opbloeit tot de gebalanceerde persoon die hij of zij wil zijn. 

  

Persoonlijk  

“We zijn persoonlijk, maar geen regisseur.”  

Door middel van persoonlijke begeleiding willen wij jou zo goed mogelijke helpen voor, tijdens en na het proces. Samen met jou willen we een persoonlijk plan maken dat past bij jouw wensen en behoeften. Alle verantwoordelijkheden blijven bij jou liggen. Wij fungeren niet als regisseur, maar bieden je tools en hulpmiddelen aan. Echter blijf jij de baas over het proces. Wij streven net als jij naar een energieke, warme band die ons samen naar een gebalanceerde toekomst leidt. Wij focussen ons op jou als individu. Dit bek=tekent dat de communicatie op jou, als individu, als (potentieel) lid, wordt afgestemd. Dit doen wij omdat burn-out symptomen  voor iedereen anders zijn, Het si van groot belang om samen te ontdekken wat wel en niet werkt voor jou.  

  

Balans  

“Wij helpen mee aan een optimaal balans, maar zijn geen weegschaal.” 

De juiste balans tussen mentale overgave  en het is bij een burn-out van groot belang. Daarnaast is de combinatie tussen mentale- en fysieke gesteldheid ook een belangrijk aspect. Een optimale balans is voor elk individu een persoonlijke kwestie. Zo werkt het voor jou wellicht beter om meer te bewegen, terwijl voor een ander lid het doen van veel mentale oefeningen juist heel erg helpt. Om deze reden willen wij geen weegschaal creëren. Fysieke en mentale gezondheid hoeven niet gelijk te zijn. De balans is een cruciaal punt, want zonder balans zal het proces minder effectief zijn en zal deze ook langer duren.  

 

Betrokken  

“We zijn betrokken, maar niet verbonden.” 

Bij het proces zijn we actief betrokken door middel van het aanreiken van verschillende hulpmiddelen. Wij staan ervoor om het gehele proces van A tot Z samen te doorlopen. We blijven betrokken, ook na het proces. Wij willen jou helpen op een toegankelijke manier, waarbij jij je veilig voelt. De drempel moet zo laat mogelijk zijn. We zijn niet verbonden in de zin dat we niet bij elke stap je hand vasthouden. Wij vinden het belangrijk dat je in dit proces op je eigen benen blijft staan. Dat moet je echter ten alle tijden kunnen, ook zonder ons. We zullen je nooit laten vallen, sterker nog, we zijn er voor je. Altijd.